코감기 빨리 낫는법~|
작성자 : 관리자 조회 2424
첨부파일 : 첨부된 파일이 없습니다 등록시간 : 2008-11-03 09:25:07
코감기에 효과적인 음식
→ 파와 생강
두통과 함께 몸이 으스스 추워지고 땀이 잘 나지 않을 때 흰
파뿌리와 생강을 달여 뜨거울 때 마신다. 파의 흰 부분은 땀
이 나게 해서 열을 내리고 몸을 따뜻하게 만들어준다.
→ 귤
귤을 통째로 굽거나 호일에 싸서 구운 것을 찻잔에 넣고 된장, 꿀, 묵은 생강 즙을 약간씩 넣은 다음 뜨거운 물을 부어 숫가락으로 귤을 으깨면서 먹는다.
→ 배
기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 갈증을 멈추게 하는 배. 배를 껍질째 씻어 윗부분을 잘라내고 심을 파낸 뒤에 대추나 인삼 또는 오미자와 대추 또는 꿀을 넣고 쪄서 즙을 내어 마시면 감기에 좋다. 급할 때에는 배즙만 마셔도 감기 치료에 도움이 됩니다.